SKUPINOVÉ KRUHOVÉ TRÉNINKY

‼️Brušperský kruhový trénink‼️

Změňte hru, ne životní styl!“

Už jste dnes překročili své limity? Připojte se k nám. Nečeká na vás pouze sada činek, ale celý arzenál nástrojů pro tvrdou práci a reálné výsledky. Pneumatiky, kladiva, kettlebelly, Bosu, TRX,  – to všechno a ještě více vás čeká v Brušperku na ulici K Náměsti 26. Zlepšete Vaší sílu, vytrvalost a celkovou kondici.
Nemusíte být Strongman ani Crossfit šampion, abyste se k nám přidali. Jsme komunita obyčejných lidí, kteří si chtějí po práci zacvičit, zpevnit tělo, setkat se s novými přáteli a vyčistit si hlavu od každodenního stresu. A nebojte se, každý cvik děláte pod mým odborným dohledem, abyste dosáhli toho nejlepšího možného výsledku, bezpečně a efektivně.

Přidejte se k nám každé pondělí v 17:00 a 18:15, středu v 17:00 a 18:15, nebo pátek v 17:00 a 18:15. Vstupné? Pouhých 130 Kč. A když se rozhodnete pro permanentku, 10 vstupů máte za cenu 9. Zanechte za sebou výmluvy a připojte se k nám. Kapacita kruháče je 7 lidí.

SKUPINOVÉ TRX TRÉNINKY

Zapoj střed těla, zvyš sílu, rychlost a koordinaci. Přijď vyzkoušet cvičení na pevných lanech vyvinuté samotnými Mariňáky. Cvičení na TRX procvičíš celé tělo od hlavy až k patě. Velkou výhodou těchto lan je, že si každy může upravit svoji zátěž sám.

Cvičíme každou středu od 19:30 a v sobotu v 8:00 hodin. Samozřejmě i zde pro tebe máme permici kde ušetříš. Kapacita TRX je pouze 5 lidí.